Folge 100: „Keine Angst vor der Angst – Gewonnen wird zwischen den Ohren – verloren aber auch…“

Spring über deinen Schatten – Podcast

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2+ y ago 34:33

MP3•Головна епізоду

„Wie kann ich Situationen, in denen ich sehr viel Angst habe, gut meistern?“

„Geht es darum, die Angst zu besiegen oder darum sie zu akzeptieren?“ Auf diese beiden Fragen von Teilnehmern erhältst Du drei Techniken, wie Du Deine Angst im Alltag und im Berufsleben besiegen kannst. Du erfährst, was das Gute hinter körperlichen Anzeichen von Angst ist, wie Dir eine Angst-Hierarchie hilft und wie Du mit Denkblockaden mitten in der Angst umgehen kannst.

Link zur Umfrage: https://bit.ly/3p3PA5s

99 епізодів