Artwork

Вміст надано Nancy Hicks Live and Nancy Hicks. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nancy Hicks Live and Nancy Hicks або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Recharging Your Joy through Self-Care – Margaret Feinberg

42:30
 
Поширити
 

Manage episode 285677617 series 2850805
Вміст надано Nancy Hicks Live and Nancy Hicks. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nancy Hicks Live and Nancy Hicks або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

As we charge ahead in our self-care series, today we’re getting into the nitty-gritty of what it actually means to take time to care for our minds, bodies, and souls. So many of us are stuck with 40 items on our to-do but only the time to complete 10—even though we feel like we should be able to complete all 40 and beat ourselves up when we don’t. Podcaster and author of More Power to You Margaret Feinberg knows that cycle all too well. Margaret found herself worn down during COVID, and burned out from people pleasing long before that. But during her months in quarantine, she discovered when she gave the world a time-out and began to focus on taking care of herself first, in small and big ways, she began to regain some of the energy and passion and confidence that used to be part of her days. Margaret tells Nancy why self-care isn’t a solitary act—even in the midst of pandemic, it can be a community-building exercise that helps us create a more welcoming and loving world for everyone.

* * *

Breathe life into your soul and find your God-given power with Nancy’s Called to Confidence 20-day guide. Download your FREE copy at nancyhickslive.com/featured-teachings.

  continue reading

19 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 285677617 series 2850805
Вміст надано Nancy Hicks Live and Nancy Hicks. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nancy Hicks Live and Nancy Hicks або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

As we charge ahead in our self-care series, today we’re getting into the nitty-gritty of what it actually means to take time to care for our minds, bodies, and souls. So many of us are stuck with 40 items on our to-do but only the time to complete 10—even though we feel like we should be able to complete all 40 and beat ourselves up when we don’t. Podcaster and author of More Power to You Margaret Feinberg knows that cycle all too well. Margaret found herself worn down during COVID, and burned out from people pleasing long before that. But during her months in quarantine, she discovered when she gave the world a time-out and began to focus on taking care of herself first, in small and big ways, she began to regain some of the energy and passion and confidence that used to be part of her days. Margaret tells Nancy why self-care isn’t a solitary act—even in the midst of pandemic, it can be a community-building exercise that helps us create a more welcoming and loving world for everyone.

* * *

Breathe life into your soul and find your God-given power with Nancy’s Called to Confidence 20-day guide. Download your FREE copy at nancyhickslive.com/featured-teachings.

  continue reading

19 епізодів

모든 에피소드

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник