Artwork

Вміст надано Smart People Industries. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Smart People Industries або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Stress Wisely: How to Be Well in an Unwell World with Psychology Scholar Dr. Robyne

1:01:30
 
Поширити
 

Manage episode 436593404 series 1000045
Вміст надано Smart People Industries. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Smart People Industries або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This week, we're talking stress - but not just managing it, mastering it. Join us as we explore the latest research and strategies for transforming stress into a powerful ally for achieving your goals and living a happier, healthier life. Our guest, Dr. Robyne Hanley-Dafoe, shares her expertise on how to wield stress wisely and cultivate resilience in the face of chaos. Tune in for a refreshing perspective on stress and discover how to turn your biggest enemy into your greatest asset. Get ready to rethink stress and unlock a more purpose-filled life!

Elle's book, Stress Wisely: How to Be Well in an Unwell World, is available wherever books are sold!

You can learn more about Dr. Robyn at drrobyne.ca.

Support the Show - Become a Patron!

Help us grow and become a Patron today: https://www.patreon.com/smartpeoplepodcast

Sponsors:

Babbel - Get 60% off your Babbel subscription at babbel.com/spp

LinkedIn Sales Navigator - Try LinkedIn Sales Navigator and

get a sixty-day free trial at linkedin.com/smartpeople.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

478 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 436593404 series 1000045
Вміст надано Smart People Industries. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Smart People Industries або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This week, we're talking stress - but not just managing it, mastering it. Join us as we explore the latest research and strategies for transforming stress into a powerful ally for achieving your goals and living a happier, healthier life. Our guest, Dr. Robyne Hanley-Dafoe, shares her expertise on how to wield stress wisely and cultivate resilience in the face of chaos. Tune in for a refreshing perspective on stress and discover how to turn your biggest enemy into your greatest asset. Get ready to rethink stress and unlock a more purpose-filled life!

Elle's book, Stress Wisely: How to Be Well in an Unwell World, is available wherever books are sold!

You can learn more about Dr. Robyn at drrobyne.ca.

Support the Show - Become a Patron!

Help us grow and become a Patron today: https://www.patreon.com/smartpeoplepodcast

Sponsors:

Babbel - Get 60% off your Babbel subscription at babbel.com/spp

LinkedIn Sales Navigator - Try LinkedIn Sales Navigator and

get a sixty-day free trial at linkedin.com/smartpeople.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

478 епізодів

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник