Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Ep. 14 The problem with 30-day workout challenges
Manage episode 286940273 series 2835800
This is the last to enroll in Hustle, Grind & Align. The only health & fitness course built by a stripper for strippers, join us here: Hustle, Grind & Align
You know the challenges 30 day squat challenge, plank challenge, abs, hiit. Odds are you’ve tried one before. These challenges only amplify the feelings of being behind in your workouts, and that's just one of the many problems.
46 епізодів
Manage episode 286940273 series 2835800
This is the last to enroll in Hustle, Grind & Align. The only health & fitness course built by a stripper for strippers, join us here: Hustle, Grind & Align
You know the challenges 30 day squat challenge, plank challenge, abs, hiit. Odds are you’ve tried one before. These challenges only amplify the feelings of being behind in your workouts, and that's just one of the many problems.
46 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.