Weight, What? Is Your Body Trying To Tell You Something?

Shelley Gawith, Functional Nutrition

Вміст надано Shelley Gawith. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shelley Gawith або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

5+ y ago 3:50

M4A•Головна епізоду

I love this time of the year, everything is getting very festive. I love all the Christmas lights and traditions. It makes me so happy, that smell of a real live Christmas tree. Such a fun time. But as we move into the holidays and even begin to think about the new year, often what comes to mind for clients is their weight. Suddenly, come 1 January, everyone wants to shed some Kilos. Now that is fine if your kilos are a direct result of eating extra things during the festive season...BUTTT if that’s not the case, then your weight is letting you know something is out of balance. Are you up for a challenge? Our Shelley Says So 31-Day Challenge is back in January! https://shelleygawith.com/Shelley-says-so-2019/

18 епізодів

#Fitness #Shelley Gawith