))
EP 013 Porque deberías caminar más
Manage episode 312978726 series 3254663
Вміст надано Andrea Zambrana. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Andrea Zambrana або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
¿Eres de las personas que no te gustan hacer ejercicios muy intensos?
No hay problema, pues vamos a caminar. No hay excusa para no hacer un poco de ejercicios diariamente. Se ha demostrado que caminar ayuda a derretir la grasa de los muslos y a entonar los glúteos. Ahora…Porque deberías caminar más… en este episodio te doy 6 razones para que comiences a hacerlo desde hoy.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sexyfitbyandreazambrana/support25 епізодів
Поширити
