))
Guided Meditation: Burnout Recovery
Manage episode 446384976 series 3599692
Вміст надано Victoria Mlynko, Registered Psychotherapist, Blossom Psychotherapy, Victoria Mlynko, Registered Psychotherapist, and Blossom Psychotherapy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Victoria Mlynko, Registered Psychotherapist, Blossom Psychotherapy, Victoria Mlynko, Registered Psychotherapist, and Blossom Psychotherapy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Victoria guides you through a calming meditation designed to help you recover from burnout. Through body relaxation, breath awareness, and visualizing the replenishment of energy, you’ll be invited to release stress and reconnect with a sense of inner balance. This meditation provides a space to recharge, reset, and nurture your well-being, offering a gentle reminder that rest and renewal are essential parts of recovery.
About the Host: Victoria Mlynko is a Registered Psychotherapist and meditator based in Ontario, Canada. As the Clinic Director of Blossom Psychotherapy, she leads a team of dedicated therapists, bringing a wealth of experience in mental health and wellbeing. Through her compassionate and calming approach, Victoria aims to help listeners find balance and peace in their everyday lives.
9 епізодів
Поширити
