Artwork

Вміст надано Dr. Alexandra Shustina. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Alexandra Shustina або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Top 8 Foods to Heal Your Gut Naturally | Boost Your Gut Health Today

14:19
 
Поширити
 

Manage episode 460130626 series 3579371
Вміст надано Dr. Alexandra Shustina. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Alexandra Shustina або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Did you know that what you eat can transform your gut health? 🌱 In this video, we reveal the top 8 foods that naturally heal and nourish your gut. From fermented superfoods to gut-friendly fibers, these powerhouse ingredients can help restore balance, reduce inflammation, and improve digestion.

Chapters:

0:00 Teaser

0:32 Intro

1:07 Top 8 foods

1:38 Number 1

3:25 Number 2

6:34 Number 3

8:22 Number 4

9:00 Number 5

9:55 Number 6

10:50 Number 7

12:08 Number 8

Download the Free "Top 5 Ways to Heal Your Gut" eBook and start transforming your health goals! https://go.wholegut.com/top-5-ways-to...

Visit the Whole Gut Health website. Website: https://wholegut.com

Or Call us for help - +1 (212) 634 4233

Enjoy this episode? Follow us on Spotify and leave a 5-star review! https://open.spotify.com/show/6yH1liy...

Follow her socials:

Facebook: / drshustina

Instagram: / drshustina

X: https://x.com/DrShustina

LinkedIn: / alexandra-shustina-a95160122

DISCLAIMER - The content here is for entertainment and educational purposes only and does not constitute providing medical advice, diagnosis, or treatment. This information is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition or treatment and never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have seen on this page. No physician-patient relationship is created by viewing or interacting on this platform or page.

  continue reading

77 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 460130626 series 3579371
Вміст надано Dr. Alexandra Shustina. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Alexandra Shustina або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Did you know that what you eat can transform your gut health? 🌱 In this video, we reveal the top 8 foods that naturally heal and nourish your gut. From fermented superfoods to gut-friendly fibers, these powerhouse ingredients can help restore balance, reduce inflammation, and improve digestion.

Chapters:

0:00 Teaser

0:32 Intro

1:07 Top 8 foods

1:38 Number 1

3:25 Number 2

6:34 Number 3

8:22 Number 4

9:00 Number 5

9:55 Number 6

10:50 Number 7

12:08 Number 8

Download the Free "Top 5 Ways to Heal Your Gut" eBook and start transforming your health goals! https://go.wholegut.com/top-5-ways-to...

Visit the Whole Gut Health website. Website: https://wholegut.com

Or Call us for help - +1 (212) 634 4233

Enjoy this episode? Follow us on Spotify and leave a 5-star review! https://open.spotify.com/show/6yH1liy...

Follow her socials:

Facebook: / drshustina

Instagram: / drshustina

X: https://x.com/DrShustina

LinkedIn: / alexandra-shustina-a95160122

DISCLAIMER - The content here is for entertainment and educational purposes only and does not constitute providing medical advice, diagnosis, or treatment. This information is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition or treatment and never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have seen on this page. No physician-patient relationship is created by viewing or interacting on this platform or page.

  continue reading

77 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити