))
seasonal depression
Manage episode 407119999 series 3557938
Вміст надано Estella Coghlan. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Estella Coghlan або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Hey what's up guys! Looking outside right now, the days are getting shorter... and colder. With the seasons changing and the shorter amount of sunlight... seasonal depression may start to unveil itself. Today we are talking all things seasonal depression and how to prepare for it and how to successfully get through it this season.
Join me every TUESDAY for a new episode (or most Tuesdays, sometimes life throws other plans at me, but I do my best to get an episode out every Tuesday).
Don't forget to rate and review the podcast and follow the Instagram @thenestpodcastwithestella.
33 епізодів
Поширити
