Artwork

Вміст надано Kaleja Dawson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kaleja Dawson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#009 - Dietician Spills Bodybuilding Secrets! 😱🏋️‍♂️

49:26
 
Поширити
 

Manage episode 407724654 series 3489540
Вміст надано Kaleja Dawson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kaleja Dawson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of the Physi.Kal podcast, Coach Kal welcomes Tyarra, a dietician, nutrition and exercise scientist, IFBB bikini athlete, and co-host of the Bodybuilding Dieticians podcast. They discuss the importance of nutrition for bodybuilders and gym enthusiasts, emphasizing the need for a balanced approach throughout different phases, including post-competition recovery. Tyarra shares valuable insights and knowledge on optimizing nutrition for fitness goals. Tune in for a deep dive into nutrition for bodybuilding and overall health!

Looking to transform your body? We have a FREE beginner-intermediate gym program developed by an Air Force Physical Trainer and IFBB Australian Champion that can help you get started! Get your program here: https://manage.kmail-lists.com/subscriptions/subscribe?a=SYYMy4&g=REMvsG

Watch the video podcast:

https://youtu.be/3F6iZ5ck0lI

Follow Physi.Kal:

https://www.instagram.com/physi.kal/

Get unique activewear:

https://letsgetphysikal.com/

Follow Kal:

https://www.instagram.com/kalejaa/

https://instagram.com/physikal.fitness?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

Follow Tyarra:

https://www.instagram.com/tyarranelson/?hl=en

Timestamps:

00:00:00 - Introduction

00:02:13 - Nutritional Mistakes in Bodybuilding

00:06:12 - Importance of Dietary Iron and Menstrual Cycles

00:09:07 - Choosing the Right Coach

00:17:51 - Bodybuilding Phases and Coaching

00:20:36 - When to Start with a Coach

00:31:03 - Controversial Opinions in Nutrition and Bodybuilding

00:33:55 - Breaking the Mold in Fitness

00:41:06 - Molds to Break in the Fitness Industry

  continue reading

10 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 407724654 series 3489540
Вміст надано Kaleja Dawson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kaleja Dawson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of the Physi.Kal podcast, Coach Kal welcomes Tyarra, a dietician, nutrition and exercise scientist, IFBB bikini athlete, and co-host of the Bodybuilding Dieticians podcast. They discuss the importance of nutrition for bodybuilders and gym enthusiasts, emphasizing the need for a balanced approach throughout different phases, including post-competition recovery. Tyarra shares valuable insights and knowledge on optimizing nutrition for fitness goals. Tune in for a deep dive into nutrition for bodybuilding and overall health!

Looking to transform your body? We have a FREE beginner-intermediate gym program developed by an Air Force Physical Trainer and IFBB Australian Champion that can help you get started! Get your program here: https://manage.kmail-lists.com/subscriptions/subscribe?a=SYYMy4&g=REMvsG

Watch the video podcast:

https://youtu.be/3F6iZ5ck0lI

Follow Physi.Kal:

https://www.instagram.com/physi.kal/

Get unique activewear:

https://letsgetphysikal.com/

Follow Kal:

https://www.instagram.com/kalejaa/

https://instagram.com/physikal.fitness?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

Follow Tyarra:

https://www.instagram.com/tyarranelson/?hl=en

Timestamps:

00:00:00 - Introduction

00:02:13 - Nutritional Mistakes in Bodybuilding

00:06:12 - Importance of Dietary Iron and Menstrual Cycles

00:09:07 - Choosing the Right Coach

00:17:51 - Bodybuilding Phases and Coaching

00:20:36 - When to Start with a Coach

00:31:03 - Controversial Opinions in Nutrition and Bodybuilding

00:33:55 - Breaking the Mold in Fitness

00:41:06 - Molds to Break in the Fitness Industry

  continue reading

10 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник