))
018: How important is stretching... and why?
Manage episode 289236553 series 2879263
Вміст надано Marc Zimmermann & Brian Lofrumento, Marc Zimmermann, and Brian Lofrumento. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Marc Zimmermann & Brian Lofrumento, Marc Zimmermann, and Brian Lofrumento або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
How often do YOU stretch? In today's episode Coach Marc goes over the importance of stretching, the dangers of NOT stretching, and gives some actionable tips to incorporate a simple stretching routine into your daily life.
49 епізодів
Поширити
