100. Coach Steve Krenn | Trail running, self confidence and mental health

Running long - A trail & ultra running talk

Вміст надано Vert.run. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Vert.run або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

7M ago 51:47

MP3•Головна епізоду

Here at Vert, we run to have fun, feel good and learn something about ourselves in the process.

How can we build self confidence through trail running? How can we be ok with the fact that we all want to grow and progress, but we may still experience failures and setbacks? How can we feel empowered through trail running?

Today's guest is Steve Krenn, a Vert.run coach and trail runner from New York City

_____________________________

Follow @vert.run on IG

Download our app and sign up to our training plans on vert.run

You can send us a message with any questions for us or for our guests! https://anchor.fm/vertrun/message

Francesco's links: Instagram | Twitter | Strava | Website

128 епізодів

#Vert.run #Sports #Running #Trail Running