Episode 226: Trips Happen! Navigating Training Mishaps with Physical Therapist, Rachel Miller

Run Farther & Faster — The Podcast with Coaches Lisa Levin and Julie Sapper

Вміст надано Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

11d ago 1:07:42

MP3•Головна епізоду

Our favorite physical therapist, Rachel Miller, is back! In this episode, we welcomed for the fourth time our dear friend and top physical therapist and running coach, Rachel Miller, owner of ProAction Physical Therapy, who gives a ton of solid advice on preventing falls during runs, running in between training cycles, and avoiding common mistakes after a goal race.

If you are in the DC area, definitely check out Rachel’s practice at www.proactionpt.com. She truly is the PT whisperer!

Also, join Rachel at the Jingle Bell Run on 12/7 to benefit the Arthritis Foundation.

Interested in hiring a coach? Email us at julieandlisa@runfartherandfaster.com or head over to our website.

Please follow, share and review our show!

Thank you!

229 епізодів

#Boston Marathon #Run Farther #Sports #Running #Running Farther Faster