210. Entrenamiento, técnica y Sistemas Complejos, con Martí Cañellas.

Rendimiento Evolutivo

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10M ago 1:32:42

MP3•Головна епізоду

Hoy hablo con Martí Cañellas, autor del blog y podcast "Fosbury Flop". Martí es graduado en Ciencias del Deporte, miembro del grupo Complex Systems in Sport y entrenador de Pádel. Con Martí, vamos a ver el enfoque de la Complejidad aplicado al entrenamiento deportivo, y hablamos de: - Historia de Fosbury Flop. - Dependencia histórica en nuestras creencias sobre entrenamiento. - La técnica del gesto. - Entrenamiento de técnica y ciclismo. - ¿Existe la técnica ideal? - Tendencia a fragmentar el entrenamiento. - Cómo entrenar la técnica. - La estupidez que copiar a otros. - La técnica no es voluntaria. - El miedo a la incertidumbre Y mucho más!! Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales. ______________________________________________________________________ Libro La Naturaleza del Entrenamiento https://amzn.to/3zQQmbi Canal de Telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo ✅Cursos para aprender más: https://ciclismoevolutivo.com ☕ Invítame a un café para poder continuar con el podcast https://donate.stripe.com/4gw16M9g87r6gbC144 ‍ Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona

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