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155㎞:物と思考の整理(12月のミッション)

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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

155㎞目!引越し直前の岡田です。

この1年で増えたものと向き合い、そして頭の中を整理

するのはいかがでしょうか?

今回トピックは、、

湘南国際へ応援!、ランニング環境を改善するために引越し、

12月のミッション、家事代行サービスのおかげで部屋がきれいに、

「迷い」が一番時間のロス、

8:2の法則?、「ときめき」「スパークジョイ」、

あなたの適正量、思い出という敵、取り出しやすい良い場所に

しまおう、大金をはたいて買ったBMC、

出てきた10年前のメモ、

みなさんからいただいた「12月のミッション」、

です。

★次回テーマ

「#ランラジ」「#2024マイベストギア」のご投稿を

紹介します。

2024年に買った、使ったもので、1番良かったもの、

役立ったもの、ベスト!と思えるランニングギアを教えてください。

★MCのお知らせ

・12月15日(日)みえ松阪マラソン2024:

https://mie-matsusaka-marathon.jp/

・12月21日(土) オン・トラスタ・リレーマラソン2024:https://www.ontrastarelaymarathon.com/

・1月5日(日)西東京30K:

https://runners.30k-series.com/west-tokyo/

・1月12日(日) 東京ニューイヤーハーフマラソン2025:https://hitech-half-marathon.net/

・2月16日(日)第 1 回茂木サーキットマラソン

https://motegi-circuit-marathon.jp/

・3月9日(日)しながわシティラン2025:

https://shinagawa-cityrun.jp/

・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン:

https://i-c-m.jp/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします!

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へご参加お待ちしてます!

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