Stress & Stress-coping Mechanisms Preventing Lifestyle-related Diseases Through Education, Coaching & Mentoring podcast

Artwork

Fitness Ore Taiwo Makinde

Вміст надано Ore Taiwo Makinde. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ore Taiwo Makinde або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Preventing Lifestyle-related Diseases Through Education, Coaching & Mentoring «
Stress & Stress-coping Mechanisms

4y ago 1:17:21

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано Ore Taiwo Makinde. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ore Taiwo Makinde або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Stress is a universal feeling that can be felt at home or at work. How often do you feel pressured or worked up? Would you like to learn how to develop stress-coping mechanisms? No matter how stressful your life seems, there are steps you can take to relieve the pressure and regain control. Stress management includes taking charge of your lifestyle, thoughts, emotions, and the way you deal with problems. Here in this podcast are valuable tips to keep in mind in your attempts to cope with stress.

… continue reading

13 епізодів

#Fitness #Ore Taiwo Makinde

Artwork

Stress & Stress-coping Mechanisms

Preventing Lifestyle-related Diseases Through Education, Coaching & Mentoring

42 subscribers

published 4y ago

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано Ore Taiwo Makinde. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ore Taiwo Makinde або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Stress is a universal feeling that can be felt at home or at work. How often do you feel pressured or worked up? Would you like to learn how to develop stress-coping mechanisms? No matter how stressful your life seems, there are steps you can take to relieve the pressure and regain control. Stress management includes taking charge of your lifestyle, thoughts, emotions, and the way you deal with problems. Here in this podcast are valuable tips to keep in mind in your attempts to cope with stress.

… continue reading

13 епізодів

#Fitness #Ore Taiwo Makinde

Усі епізоди

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука