Artwork

Вміст надано Preach It, Teach It - Sermon Audio, Preach It, and Teach It. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Preach It, Teach It - Sermon Audio, Preach It, and Teach It або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Methods of Defusing Anxiety

 
Поширити
 

Manage episode 234350114 series 1913745
Вміст надано Preach It, Teach It - Sermon Audio, Preach It, and Teach It. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Preach It, Teach It - Sermon Audio, Preach It, and Teach It або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Anxiety may be healed by discovering underlying assumptions that cause automatic negative thinking. For example, questions like "What is the evidence that this is true? Can you designate a time to worry and then put worry thoughts aside for the day? Is there something different that might happen rather than the scenario you've imagined?" These and other tips assist us in putting to rest our anxious thoughts.
  continue reading

76 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 234350114 series 1913745
Вміст надано Preach It, Teach It - Sermon Audio, Preach It, and Teach It. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Preach It, Teach It - Sermon Audio, Preach It, and Teach It або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Anxiety may be healed by discovering underlying assumptions that cause automatic negative thinking. For example, questions like "What is the evidence that this is true? Can you designate a time to worry and then put worry thoughts aside for the day? Is there something different that might happen rather than the scenario you've imagined?" These and other tips assist us in putting to rest our anxious thoughts.
  continue reading

76 епізодів

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник