Бути чи робити - що допоможе досягати цілі?

Повільна розмова

Вміст надано Inna Turchyck. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Inna Turchyck або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 15:36

MP3•Головна епізоду

Вітаю, друзі!

В цьому епізоді подкасту я ділюсь вправою, яка допомагає по-іншому поглянути на процес досягнення цілі.

Дуже часто, коли ми хочемо щось “мати” в житті - ми фокусуємось на тому, що потрібно для цього “робити”. Ми постійно перебуваємо в гонитві, поспіху, тому що робити треба дуже багато. Це часто дуже пригнічує і самі думки про те “СКІЛЬКИ всього треба зробити” вже забирають енергію?

А що якщо я скажу вам, що потрібно починати з іншого?

З чого саме - слухайте в новому епізоді. Я обрала цей підхід для себе вже давно і саме він допоміг мені вийти і замкнутого кола безперервного цілепокладання і вигорання десь на першій третині шляху.

Новий підхід через систему буття Сократа дав мені можливість систематично іти до цілі і не забувати про себе.

А також в подкасті я ділюсь історією походження коучингу, кому цікаво - заглядайте!

Подкаст Тіма Ферріса і Діани Чепмен

Вправа - Система буття Сократа

Метод пізнання себе The Work Байрон Кейті

Буду рада вашим відгуками і коментарям - я завжди тішусь, коли ви мені пишете.

Слава ЗСУ! Слава Україні!

Спокійного всім дня попереду!

Дякую, що довіряєте мені і якщо ви послухаєте себе і серце підкаже додатись в соцмережах - то ось посилання:

Давайте дружити і спілкуватись!

Записатись на коучинг сесію

Мій YouTube

Мій Instagram

Мій Telegram канал

Група щотижневих безкоштовних занять майндфулнес - Практика спокою

40 епізодів

#Спільнота #Inna Turchyck #Мотивація #Освіта #Саморозвиток