))
Jak na stojku | Principy a metody - #123
Manage episode 389044489 series 2596006
Вміст надано Oldřich Polreich. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Oldřich Polreich або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Otázky na stojku dostávám prakticky neustále. Proto jsem se rozhodl shrnout principy a metody, které se osvědčily v mém tréninku i při práci s klienty v rámci kurzů.
Zároveň jsem připravil kurz pro členy insider sekce - najdeš v něm videa jednotlivých rutin, drillů a vše ostatní pro naučení se stojky na vlastní pěst. První díl najdeš už teď v knihovně materiálů pro členy.
Zakoupením členství získáš přístup ke všem materiálům a podpoříš tvorbu podcastu.
Pokud máš zájem o osobní nebo online trénink (nejen) stojky, neváhej mě kontaktovat
Instagram podcastu:
https://www.instagram.com/pohledy_do_hloubky/
Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations
225 епізодів
Поширити
