EXTRA #5: Osoby, które mają na nas wpływ – Diana Homa [DH-MEDICA]

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty

Drugi odcinek z magistrem psychologii Dianą Homa - właścicielką ⁠Białostockiego Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA⁠, która jest psychologiem, terapeutą i biegłym sądowym.

W drugim i ostatnim odcinku na temat zdrowia psychiczneogo, rozmawiamy o tym, co wpływa na zdrowie psychiczne oraz w jaki sposób sobie nie zaszkodzić.

Więcej informacji o zdrowiu psychicznym:

⁠www.CentrumDHmedica.pl⁠

Śledź wydarzenia DH-MEDICA:

⁠https://Facebook.com⁠ (⁠LINK⁠)

👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify.

W tym odcinku ⁠⁠Nie będąc sobą EXTRA⁠⁠ rozmawiamy o tym:

• Czy to mit, że najczęściej obwinia się matki o swoje niepowodzenia, problemy z psychiką lub emocjami?

• Jak wejść swoją niestabilnością, blokadami lub emocjami nie obarczać najbliższych?

• Czy osoby z dysfunkcyjnych rodzin lepiej radzą sobie w życiu?

• Jak sprawdzają się techniki, dzięki którym możemy reagować na życiowe wyzwania?

• W jaki sposób możemy radzić sobie z mobbingiem czy obgadywaniem w szkole, lub pracy?

• Co w sytuacji, gdy osoba chorująca na depresję nie da rady wstać z łóżka?

• Coaching jako alternatywa terapii - kiedy się sprawdza?

• Jesień, święta, nowy rok - jak wpływa na zdrowie psychiczne?

• Jak samodzielnie radzić sobie w trudniejszych momentach, aby samym sobie nie zaszkodzić?

SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️ ⁠bit.ly/niebedacsoba⁠

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (⁠⁠https://Fb.com/PatrykTarachon⁠⁠) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(⁠⁠https://Instagram.com/niebedacsoba⁠⁠).

Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 ⁠https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/⁠

*Odcinek powstał w ramach nieodpłatnej współpracy.