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121. Laurie Forbes - L'hypertrophie chez les femmes
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Dans le podcast de cette semaine, je reçois Laurie Forbes, coach chez Quantum Training.
Nous parlons principalement de la musculation chez les femmes et nous donnons des conseils pour garder le cap sur ses objectifs.
Si tu as des questions, n'hésite pas à communiquer avec nous.
Bonne écoute.
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