Il Potere Scientifico del Riposo: Come il Giorno di Osservanza dell'Ozio Beneficia Lavoro e Sport
Manage episode 388692370 series 3231232
La società moderna spesso celebra il lavoro instancabile e l'attività fisica costante, ma la scienza ci insegna che il riposo è altrettanto cruciale. In questo post, esploreremo l'importanza scientifica di concedersi un giorno di completo riposo, analizzando come questo influisca positivamente sia sul lavoro che sull'attività fisica.
Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e farmi sapere cosa ne pensi sui miei profili social in primis su Instagram, mi trovi qui! stefano_recrosio
265 епізодів