))
Gli integratori con Ashwagandha: Benefici, Controindicazioni e Meccanismo d’Azione
Manage episode 441246227 series 3231232
Вміст надано Stefano Recrosio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Stefano Recrosio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
L'ashwagandha (Withania somnifera), conosciuta anche come "ginseng indiano", è una delle piante più utilizzate nella medicina ayurvedica grazie alle sue proprietà adattogene, capaci di aiutare l’organismo a gestire lo stress e ripristinare l'equilibrio. Negli ultimi anni, gli integratori di ashwagandha hanno guadagnato popolarità per i potenziali benefici che offrono, soprattutto in ambiti come la riduzione dello stress, il miglioramento della qualità del sonno e il potenziamento delle performance fisiche.
265 епізодів
Поширити
