Artwork

Вміст надано Rachel Bell. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rachel Bell або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

48 - Bad Day Cure: What to Do When You Are in a FUNK

53:13
 
Поширити
 

Manage episode 280413178 series 2583877
Вміст надано Rachel Bell. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rachel Bell або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Having a bad day? I have a strategy that always gets me out of a funk. Listen in as I share my Bad Day Cure so you can nourish your mind, body, and soul on the days when you just can’t even.

GAIN ACCESS to the full show notes for this episode and access to more business tips from Rayray here: https://paydaywithrayray.com/episodes/48

Here’s a glance at what you’ll learn from me in this episode:

  • Why breakdowns are GIFTS.
  • How to gain a new perspective and RELAX in less than a minute.
  • The 5 personality patterns…which one are YOU?
  • My 3-3-3 Mind-Body-Soul Bad Day Cure formula.
  • The 3 ways I heal my mind when I’m having a bad day.
  • The 3 ways I support my body during a bad day.
  • How I nourish my soul when I’m in a funk.
  • Why even 1% progress is a WIN.
  continue reading

74 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 280413178 series 2583877
Вміст надано Rachel Bell. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rachel Bell або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Having a bad day? I have a strategy that always gets me out of a funk. Listen in as I share my Bad Day Cure so you can nourish your mind, body, and soul on the days when you just can’t even.

GAIN ACCESS to the full show notes for this episode and access to more business tips from Rayray here: https://paydaywithrayray.com/episodes/48

Here’s a glance at what you’ll learn from me in this episode:

  • Why breakdowns are GIFTS.
  • How to gain a new perspective and RELAX in less than a minute.
  • The 5 personality patterns…which one are YOU?
  • My 3-3-3 Mind-Body-Soul Bad Day Cure formula.
  • The 3 ways I heal my mind when I’m having a bad day.
  • The 3 ways I support my body during a bad day.
  • How I nourish my soul when I’m in a funk.
  • Why even 1% progress is a WIN.
  continue reading

74 епізодів

Todos los episodios

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник