Artwork

Вміст надано Justyna Świetlicka. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Justyna Świetlicka або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

263: Dlaczego nie jestem szczuplejsza?

40:27
 
Поширити
 

Manage episode 405825230 series 2594785
Вміст надано Justyna Świetlicka. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Justyna Świetlicka або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Dostałam wiadomość na Instagramie, która zainspirowało mnie do nagrania tego odcinka. Oto wiadomość:
"Jesteś super osoba! Bardzo lubię patrzec co robisz i gdzie jestes. Jednak po trybie życia i tym co pokazujesz co jesz uważam ze nie mówisz do końca prawdę. Uargumentuje to bo jesteś szczupła ale nie szczuplutka, jesz mato ale nie wyglądasz jak byś jadła mato. Pytam z ciekawości bo od dłuższego czasu pokazujesz co jesz i jaki tryb życia prowadzisz. Jest bardzo zdrowy :)"
W tym odcinku:
  • Jak poczułam się po przeczytaniu tej wiadomości?
  • Czy zdrowy styl życia oznacza posiadanie szczupłej sylwetki
  • Moja relacja z jedzeniem i ciałem kiedyś i dziś
  • Czy akceptuje siebie i swoje ciało?
Partnerem tego odcinka jest marka Tefal, która jest twórcą inteligentnego multicookera Cook4me Touch (i Touch Pro). Miałam przyjemność przetestować ten sprzęt kilka miesięcy temu i stworzyłam 10 przepisów, które znajdziecie w darmowej aplikacji Tefal.
Cook4me Touch przenosi gotowanie na wyższy poziom. Gotowanie pod ciśnieniem skraca czas przygotowania posiłków bez tracenia wartości odżywczych. Nie musisz mieć zdolności kulinarnych. Wystarczy, że wybierzesz przepis, a urządzenie poprowadzi cię przez cały proces krok po kroku.
Cook4me Touch to do 80% mniej zużycia energii w stosunku do normalnego gotowania. Można zrobić z niego air fryiera dzięki dodatkowej nakładce Extra Crisp. Dziś rusza promocja, w której do Cook4me dołączona jest pokrywa Extra Crisp za 1 zł.
Przetestuj Cook4me Touch przez 30 dni w programie Satysfakcja Gwarantowana. Jeśli produkt nie spełni twoich oczekiwań możesz go zwrócić odzyskując wszystkie koszty.
Dowiedz się więcej wchodząc w zakładkę PROMOCJA:
https://igotowanie.pl/
  continue reading

271 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 405825230 series 2594785
Вміст надано Justyna Świetlicka. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Justyna Świetlicka або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Dostałam wiadomość na Instagramie, która zainspirowało mnie do nagrania tego odcinka. Oto wiadomość:
"Jesteś super osoba! Bardzo lubię patrzec co robisz i gdzie jestes. Jednak po trybie życia i tym co pokazujesz co jesz uważam ze nie mówisz do końca prawdę. Uargumentuje to bo jesteś szczupła ale nie szczuplutka, jesz mato ale nie wyglądasz jak byś jadła mato. Pytam z ciekawości bo od dłuższego czasu pokazujesz co jesz i jaki tryb życia prowadzisz. Jest bardzo zdrowy :)"
W tym odcinku:
  • Jak poczułam się po przeczytaniu tej wiadomości?
  • Czy zdrowy styl życia oznacza posiadanie szczupłej sylwetki
  • Moja relacja z jedzeniem i ciałem kiedyś i dziś
  • Czy akceptuje siebie i swoje ciało?
Partnerem tego odcinka jest marka Tefal, która jest twórcą inteligentnego multicookera Cook4me Touch (i Touch Pro). Miałam przyjemność przetestować ten sprzęt kilka miesięcy temu i stworzyłam 10 przepisów, które znajdziecie w darmowej aplikacji Tefal.
Cook4me Touch przenosi gotowanie na wyższy poziom. Gotowanie pod ciśnieniem skraca czas przygotowania posiłków bez tracenia wartości odżywczych. Nie musisz mieć zdolności kulinarnych. Wystarczy, że wybierzesz przepis, a urządzenie poprowadzi cię przez cały proces krok po kroku.
Cook4me Touch to do 80% mniej zużycia energii w stosunku do normalnego gotowania. Można zrobić z niego air fryiera dzięki dodatkowej nakładce Extra Crisp. Dziś rusza promocja, w której do Cook4me dołączona jest pokrywa Extra Crisp za 1 zł.
Przetestuj Cook4me Touch przez 30 dni w programie Satysfakcja Gwarantowana. Jeśli produkt nie spełni twoich oczekiwań możesz go zwrócić odzyskując wszystkie koszty.
Dowiedz się więcej wchodząc w zakładkę PROMOCJA:
https://igotowanie.pl/
  continue reading

271 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник