))
From Panic to Peace - the Power of Breathing and Mindfulness
Manage episode 435183991 series 3511774
Вміст надано Craig Booker. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Craig Booker або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Episode Description
From Panic to Peace - discover the power of breathing and mindfulness in managing stress and anxiety from a Biblical perspective. Learn how God's design for our bodies can help us find peace and calm in troubled times. This is part of a study inspired by Reset - Powerful Habits to Own Your Thoughts, Understand Your Feelings, and Change Your Life by Debra Fileta. We take concepts from the book each week and apply them to brain health.
Connect
✉️ Subscribe to the newsletter
🙏 Leave a Review
If you enjoyed listening to the podcast, we'd love for you to leave a review to help others discover the show :)
🟢 Spotify
EPISODE INFO
# 072
Enjoy Overflow content? Leave a tip here
Source
[1] Fileta, D. (2023). Reset. Harvest House Publishers.
78 епізодів
Поширити
