))
Aflevering 58: Hoe herken je de dieetmentaliteit bij jezelf
Manage episode 315280978 series 3158891
Вміст надано Frouke van Overveld. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Frouke van Overveld або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillende thema's bespreek die te maken hebben met eetbuien, zelfliefde of lichaamsacceptatie.
Dieetmentaliteit is een onderdeel van de dieetcultuur. Hoe dat zit leg ik je in de podcast uit. Dieetmentaliteit is iets dat echt in jezelf zit. Jouw gedachten over eten, over je lijf en hoe je met eten je lijf wilt veranderen. Ik geef je ook een paar tips om bij jezelf de dieetmentaliteit te herkennen en te veranderen.
Heb je iets gehad aan deze aflevering? Was het waardevol voor je? Deel het dan op je social media of maak een printscreen met je smartphone en deel deze in je stories. Vergeet me niet te taggen! @froukevanoverveld #blijmetjelijfclub Wil je graag verder praten over eetbuien en lichaamsacceptatie? Dan ben je van harte welkom in de besloten Facebookgroep 'Stop eetbuien en emotie-eten' en in de Blij met je lijf club. En doe ook een duimpje omhoog, geef een like of 5 sterren als dat kan. Dat motiveert mij om nog vele nieuwe afleveringen te maken!
89 епізодів
Поширити
