Deine Gesundheit beginnt im Darm

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2y ago 19:17

MP3•Головна епізоду

Der Darm ist der Motor unseres Lebens. Er sorgt nicht nur für Treibstoff über die Nahrungsverdauung, sondern beeinflusst auch viele Prozesse von Kopf bis Fuß. Läuft der Darm unrund, betrifft das den gesamten Körper. Der Lebensstil entscheidet maßgeblich darüber, ob es dem Darm gut geht. In unserer modernen Zeit mit dem Überangebot an industriell gefertigten Lebensmitteln und einer Vielzahl an schädlichen Umwelteinflüssen fällt es nicht leicht, den Darm gesund zu halten. Aber es gibt sie, die wirkungsvollen Maßnahmen für die Darmgesundheit. Der Darm ist mit einer Fläche von ca. 300 Quadratmetern nicht nur unser größtes Organ, sondern er bietet auch einen wichtigen Lebensraum für zahlreiche Mikroorganismen.

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