Artwork

Вміст надано Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

3 | 3 | Kłótnie w związku. Co zrobić jak jest ich za dużo? | EMOCJE I RELACJE

32:44
 
Поширити
 

Manage episode 429476189 series 3487834
Вміст надано Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

🎙️ W naszym kolejnym odcinku poszukujemy odpowiedzi na trapiące nas często pytania:

-o to czy związek, w którym często dochodzi do kłótni jest bez sensu i czy to oznacza brak miłości

- co zrobić kiedy kłótni w związku jest zbyt dużo

Mówimy o tym jak błędne koło rozregulowanych emocji i pseudologika potrafią podpowiadać nam złe zachowania. Mówimy też o tym jak się z tego błędnego koła wyrwać korzystając z umiejętności DBT Mądrego Umysłu.

Jeśli chcesz wiedzieć czym jest Mądry umysł w relacji i w jakiej proporcji jest nam potrzebny aby tworzyć szczęśliwy związek to zapraszamy do słuchania i wspólnej podróży z nami.

🎧 Posłuchaj nas na Spotify, YouTube lub odwiedź naszą stronę, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak radzić sobie z emocjami w relacji i jak tworzyć zdrowsze, szczęśliwe związki.

W podcaście korzystamy z książki Prof. Alana Fruzzetti "High Conflict Couple"

--------------------------------------------------------

SPOTKAJMY SIĘ: Zapraszamy na nasz Instagram,Facebooka, 👩‍🦳 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc w zbudowaniu motywacji i dążeniu do dobrego życia 🥰 Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl

O NAS: Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBT, kochamy DBT 🥰

Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982 BIO

  continue reading

87 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 429476189 series 3487834
Вміст надано Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

🎙️ W naszym kolejnym odcinku poszukujemy odpowiedzi na trapiące nas często pytania:

-o to czy związek, w którym często dochodzi do kłótni jest bez sensu i czy to oznacza brak miłości

- co zrobić kiedy kłótni w związku jest zbyt dużo

Mówimy o tym jak błędne koło rozregulowanych emocji i pseudologika potrafią podpowiadać nam złe zachowania. Mówimy też o tym jak się z tego błędnego koła wyrwać korzystając z umiejętności DBT Mądrego Umysłu.

Jeśli chcesz wiedzieć czym jest Mądry umysł w relacji i w jakiej proporcji jest nam potrzebny aby tworzyć szczęśliwy związek to zapraszamy do słuchania i wspólnej podróży z nami.

🎧 Posłuchaj nas na Spotify, YouTube lub odwiedź naszą stronę, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak radzić sobie z emocjami w relacji i jak tworzyć zdrowsze, szczęśliwe związki.

W podcaście korzystamy z książki Prof. Alana Fruzzetti "High Conflict Couple"

--------------------------------------------------------

SPOTKAJMY SIĘ: Zapraszamy na nasz Instagram,Facebooka, 👩‍🦳 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc w zbudowaniu motywacji i dążeniu do dobrego życia 🥰 Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl

O NAS: Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBT, kochamy DBT 🥰

Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982 BIO

  continue reading

87 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити