))
Episode Highlight: Why Just a Little Harder Unlocks Your Best Performance - Steven Kotler
Manage episode 501941829 series 3655372
Вміст надано Will Polston, Will Polston | Business Strategist, and Performance Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Will Polston, Will Polston | Business Strategist, and Performance Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Originally aired: August 2021
Episode Number: 99
The difference between staying stuck and unlocking your peak performance isn’t massive effort—it’s just 4% more.
In this episode highlight of North Star Conversations with Will Polston, American author, journalist, and entrepreneur Steven Kotler breaks down one of the most powerful insights from flow psychology: the “challenge-skill balance.” Through stories of science, experimentation, and real-world application, he explores why this small but significant push matters, how it gets you into flow, and why both high-achievers and more cautious types need to approach it differently.
Listen to the full episode here:
100 епізодів
Поширити
