We’ve all had a moment where we arrived at the grocery store and can’t remember passing any of the stoplights along the way. We’re halfway down an aisle and scrambling to remember what we even needed. Our mind is in overdrive trying to sort through our ever-growing to-do list. We’ve been there when just making it through the next task is hard. But the normal stresses of life aren’t the only thing YOU have to deal with. Nora McInerny hosts The Head Start: Embracing the Journey, a new podcast ...
…
continue reading
Вміст надано No More Trauma Podcast and Tanya B. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією No More Trauma Podcast and Tanya B або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Clinical Yoga Therapy Session 3: Thyroid Dysfunction & Lack of Support
MP3•Головна епізоду
Manage episode 397780508 series 1420774
Вміст надано No More Trauma Podcast and Tanya B. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією No More Trauma Podcast and Tanya B або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
My mission is to provide healing, mental health tips, and inspiration for living a Trauma-free lifestyle. The Purpose of the Yoga Therapy Series is to Gather medical diagnoses and challenges and apply a yogic perspective, wellness options, and inspiration for achieving a goal of healing and vitality. The information I offer on this podcast is based on my life, student, & and teaching experience as a Certified Coach, Yoga, and Wellness Professional. This does not substitute or replace any medical or holistic services you may or may not be receiving. Today's session/episode review Client: 27 yo female with inflammation adrenal fatigue and thyroid dysfunction. Currently being treated with natural thyroid medications. Goal- To feel strong and healthy. Imbalances/Symptoms- Thyroid dysfunction, sadness, and lack of support Areas of Focus Postural Assessment Treatment Plan & Tools Duration Affirmation (What & Why affirmation can support this client?) Asana (What yoga poses may benefit this client?) Takeaway from the 8 Limbs (What sutra can support the client during her YT journey?) Journaling (Using PIES to discover how this client might feel in her body.) Feedback and noticing if the client is making progress or if we should reduce anything. @az.nomoretrauma @nomoretrauma www.nomoretraumayoga.com
…
continue reading
57 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 397780508 series 1420774
Вміст надано No More Trauma Podcast and Tanya B. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією No More Trauma Podcast and Tanya B або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
My mission is to provide healing, mental health tips, and inspiration for living a Trauma-free lifestyle. The Purpose of the Yoga Therapy Series is to Gather medical diagnoses and challenges and apply a yogic perspective, wellness options, and inspiration for achieving a goal of healing and vitality. The information I offer on this podcast is based on my life, student, & and teaching experience as a Certified Coach, Yoga, and Wellness Professional. This does not substitute or replace any medical or holistic services you may or may not be receiving. Today's session/episode review Client: 27 yo female with inflammation adrenal fatigue and thyroid dysfunction. Currently being treated with natural thyroid medications. Goal- To feel strong and healthy. Imbalances/Symptoms- Thyroid dysfunction, sadness, and lack of support Areas of Focus Postural Assessment Treatment Plan & Tools Duration Affirmation (What & Why affirmation can support this client?) Asana (What yoga poses may benefit this client?) Takeaway from the 8 Limbs (What sutra can support the client during her YT journey?) Journaling (Using PIES to discover how this client might feel in her body.) Feedback and noticing if the client is making progress or if we should reduce anything. @az.nomoretrauma @nomoretrauma www.nomoretraumayoga.com
…
continue reading
57 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.