Artwork

Вміст надано New Grad Radio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією New Grad Radio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Walk to work - How I prepare for Night Shift

6:51
 
Поширити
 

Manage episode 241848835 series 2134605
Вміст надано New Grad Radio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією New Grad Radio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
I thought I’d make a short follow-up episode to last year’s episode, of how I prepare for night shifts. This week I’ve had three shifts in a a row (making this episode on shift 3); a 12 hour day, 12 hour night and an 8 hour night. I’ll go over what I did before each shift; what I ate, and how I get through these nights.
  continue reading

150 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 241848835 series 2134605
Вміст надано New Grad Radio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією New Grad Radio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
I thought I’d make a short follow-up episode to last year’s episode, of how I prepare for night shifts. This week I’ve had three shifts in a a row (making this episode on shift 3); a 12 hour day, 12 hour night and an 8 hour night. I’ll go over what I did before each shift; what I ate, and how I get through these nights.
  continue reading

150 епізодів

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити