15 Minute Intermediate Vinyasa Flow Namaste Hatha Yoga's podcast

Artwork

Вміст надано Sharon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sharon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Namaste Hatha Yoga's Podcast «
15 Minute Intermediate Vinyasa Flow

2M ago 15:02

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Sharon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sharon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Hello
Today's class is a 15-minute vinyasa flow. I've labelled this flow intermediate, not because the poses are difficult, but because I've assumed you have a good knowledge of how to safely transform into the poses, so I am calling out the poses instead of instructing how to get in and out of them.
This is a nice invigorating flow which will also challenge your balance

Thank you for listening to my podcast, I hope you enjoyed the yoga sequence and feel more balanced in your body and mind. Please join me again and say hello to me on social media. You will find me on Facebook, Instagram, Twitter and Pinterest or visit my website www.namastehathayoga.online for LiveStream and Zoom Yoga Classes and On-Demand Yoga videos. You can also reach out to me at sharon@namastehathayoga.online

… continue reading

3 епізоди

#Fitness #Sharon

Artwork

15 Minute Intermediate Vinyasa Flow

Namaste Hatha Yoga's Podcast

published 2M ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Sharon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sharon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Hello
Today's class is a 15-minute vinyasa flow. I've labelled this flow intermediate, not because the poses are difficult, but because I've assumed you have a good knowledge of how to safely transform into the poses, so I am calling out the poses instead of instructing how to get in and out of them.
This is a nice invigorating flow which will also challenge your balance

Thank you for listening to my podcast, I hope you enjoyed the yoga sequence and feel more balanced in your body and mind. Please join me again and say hello to me on social media. You will find me on Facebook, Instagram, Twitter and Pinterest or visit my website www.namastehathayoga.online for LiveStream and Zoom Yoga Classes and On-Demand Yoga videos. You can also reach out to me at sharon@namastehathayoga.online

… continue reading

3 епізоди

#Fitness #Sharon

Усі епізоди

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука