))
S7 Ep 9 Atomic Shifts - The Secret to Building Better Habits
Manage episode 453200363 series 3493304
Вміст надано Sharon O’Neil. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sharon O’Neil або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
For this weeks episode of the My Slice of Life podcast we are talking all things habit. What steps can we take to bring the healthy, good habits into our lives? Is there any way we can push the less desirable habits out into the cold? Well, I've got good news for you on both counts and using some brilliant advice from James Clear and his book 'Atomic Habits', this episode is jam packed with useful and easy tips you can use TODAY to get the habits you always wanted!
Don't forget you can suggest episode or season topics by leaving a comment or go to my blog and use the contact form there.
Join the Joy Bunny Clan - follow, subscribe, like - whatever you have to do to make sure you don't miss an episode!
check out the blog: https://myslicemyblog.co.uk
youtube: https://www.youtube.com/@myslicechannel
coffee or plant: https://www.buymeacoffee.com/mysliceoflife
(You can get in touch via the contact page on the blog)
86 епізодів
Поширити
