))
Maximizing Productivity Through Neuroscience And Journaling With Gerald Leonard
Manage episode 372057628 series 3396653
Вміст надано Steph Silver. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Steph Silver або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Maximizing productivity is a vital process in your career success that is certainly easier said than done. If you want to do this more effectively, the secret is looking inward. Joining Steph Silver is CEO, Growth Strategies Coach, Author, and TEDx Speaker Gerald Leonard. He discusses how he crafted a unique approach to boosting productivity by integrating music and tapping into the neurochemicals within your body, allowing you to perform at your best without getting stressed out or pushed to your limits. Gerald also discusses why personal and professional work can never be separated, as well as how journaling can harness your inner ability to grow and heal from negativity.
86 епізодів
Поширити
