#9: Positive Mental Effects of Exercise
M4A•Головна епізоду
Manage episode 311202101 series 3089963
Вміст надано MuscleMind. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією MuscleMind або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Matt and Cody dive deep on how you can leverage exercise to transform your mental state. How does strength training effect your brain function? How does doing cardio / HIIT training effect your brain function? As always, this episode of MuscleMind is proudly presented by HomeFit Fitness Consulting.
…
continue reading
27 епізодів