#1: HIIT vs LISS
M4A•Головна епізоду
Manage episode 311202109 series 3089963
Вміст надано MuscleMind. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією MuscleMind або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode we dive deep into HIIT (High Intensity Interval Training) and LISS (Low intensity Interval Training. This episode is proudly presented by HomeFit Fitness Consulting.
…
continue reading
27 епізодів