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Warm up - Moments of Movement #59
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Was führt in die Bewegung? Was unterstützt den Ausdruck? Wie fühlt sich ein durchlässiger, geschmeidiger Körper an?
Komm, wir probieren es aus! Von der Sohle bis zum Scheitel berühren wir unsere Körperteile mit der Wahrnehmung und begegnen uns selbst durch Bewegung. Du bist eingeladen deinen Körper ganz zu bewohnen und in deine Präsenz zu finden.
Viel Genuss!
Musik: Stimme und Saphir-Glockenspiel*
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Dieser Podcast ist keine Psychotherapie, keine psychologische Beratung, keine Therapie und kann diese auch nicht ersetzen. Der Podcast dient der eigenen Potenzialförderung und richtet sich an den "gesunden" Menschen. Bestimmte Erfolge werden in diesem Podcast nicht garantiert.
*In dieser Musiksession nutze ich ein Saphir-Glockenspiel. Falls du dieses Instrument erwerben willst, kannst du es gern über diesen Link kaufen. Damit unterstützt du direkt meine Arbeit, denn ich bekomme einen Anteil des Verkaufspreises. Du zahlst aber den selben Preis.
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