Как преодолеть стыд и тревогу

Modus Vivendi

#Фитнес #Образование #Психическое Здоровье #Modus Vivendi #Education #Mental Health

27:58

Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…

4 роки тому 2:28

MP3•Головна епізоду

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on August 01, 2022 18:01 (2+ y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Наш постоянный автор, психолог-консультант Сергей Кононенко, автор телеграм-канала Konan (t.me/konan_channel), коротко и ёмко расскажет об одном эффективном способе ослабить собственные чувства стыда и тревоги.

13 епізодів

Modus Vivendi

Как преодолеть стыд и тревогу

Modus Vivendi

published 4 роки тому

Поширити

MP3•Головна епізоду

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on August 01, 2022 18:01 (2+ y ago)

13 епізодів

#Фитнес #Образование #Психическое Здоровье #Modus Vivendi #Education #Mental Health

Усі епізоди

Modus Vivendi

1
Как избавиться от внутреннего критика 3:54

4 years тому3:54

3:54

Автор: Мельчаев Александр , психолог-консультант.

Modus Vivendi

1
Почему так трудно избавиться от внутреннего критика 5:08

4 years тому5:08

5:08

Автор: Мельчаев Александр , психолог-консультант.

Modus Vivendi

1
Кто такой внутренний критик 3:14

4 years тому3:14

3:14

Автор: Мельчаев Александр , психолог-консультант.

Modus Vivendi

1
Секрет выхода из зоны комфорта прост – это невозможно 3:40

4 years тому3:40

3:40

Когда рассуждают про работу над саморазвитием, говорят, что нужно выйти из зоны комфорта. Странная логика! Ведь если это зона комфорта, то зачем мне из нее выходить? Да и вообще, с чего эти советчики взяли, что я вообще в ней нахожусь? Психолог-консультант Константин Кунах расскажет про то, как мотивировать себя на развитие, и какое место в этом процессе занимает пресловутая «зона комфорта».…

Modus Vivendi

1
Что такое лень и как с ней бороться 7:31

4 years тому7:31

7:31

Вопрос «что такое лень?» вообще редко поднимается, поскольку феномен лени зафиксирован в обыденном мышлении, в разнообразных пословицах и поговорках. Всем кажется, что это такая простая штука, что и разбираться с ней незачем. Ленивый человек и ленивый. Антон Говорин , наш постоянный автор, препарирует лень и расскажет про возможные с ней способы борьбы.…

Modus Vivendi

1
Об ассертивности. Как говорить «нет» 7:39

4 years тому7:39

7:39

Наш постоянный автор, психолог-консультант Сергей Кононенко, автор телеграм-канала Konan , расскажет, как говорить «нет» и не превратиться в душного зануду.

Modus Vivendi

1
Как преодолеть стыд и тревогу 2:28

4 years тому2:28

2:28

Наш постоянный автор, психолог-консультант Сергей Кононенко, автор телеграм-канала Konan ( t.me/konan_channel ), коротко и ёмко расскажет об одном эффективном способе ослабить собственные чувства стыда и тревоги.

Modus Vivendi

1
Хочу, но не делаю 4:55

4 years тому4:55

4:55

Про то, почему мы не реализуем желаемое.

Modus Vivendi

1
Почему новая жизнь не приходит 41:23

4 years тому41:23

41:23

Кирилл Стуклов, медицинский психолог и когнитивно-поведенческий терапевт, рассказывает про самоконтроль, управление поведением, доведение желаемого до осознанных реальных действий.

Modus Vivendi

1
Мои собственные торнадо 8:04

4 years тому8:04

8:04

На первый взгляд может показаться, что ожидание худшего приносит пользу: ведь тогда вы будете готовы, если все так и произойдет. На самом же деле вреда от такого мышления куда больше, чем пользы. Рассказываем, почему.

Modus Vivendi

1
Обида на родителей 2:59

4 years тому2:59

2:59

Мало кому повезло оказаться в семье идеальных родителей. Большинству из нас приходилось сталкиваться в детстве с несправедливостью с их стороны, а где-то и излишней строгостью. И все же - может то их поведение можно понять?

Modus Vivendi

1
Я не справлюсь: эмоция или оценка? 5:56

4 years тому5:56

5:56

Безобидное жизненное событие может привести к странным, на первый взгляд, выводам: не получился омлет – значит, ни на что не способен, не был продуктивным один день – значит, безнадежный лентяй. Сегодня расскажем, почему такие мысли возникают, и что с этим делать.

Modus Vivendi

1
Что может подпитывать наши проблемы 4:38

4 years тому4:38