))
Forms of Progressive Overload
Manage episode 393856264 series 3547014
Вміст надано Modular Nutrition & Wellness and Harold Lee III. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Modular Nutrition & Wellness and Harold Lee III або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Lets talk about the different ways to keep your training challenging without increasing the weights.
★ Support this podcast ★48 епізодів
Поширити
