Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Make It Meaningful Load It Dose It: Case Study
Manage episode 412640717 series 108471
Julie breaks down exactly how to dig deep to find the WHY behind a goal of independent gardening, then tells us step by step how to break this goal down into functional movements to make exercise programming effective, efficient, and EASY!
739 епізодів
Manage episode 412640717 series 108471
Julie breaks down exactly how to dig deep to find the WHY behind a goal of independent gardening, then tells us step by step how to break this goal down into functional movements to make exercise programming effective, efficient, and EASY!
739 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.