))
Episode #7: 5 mistakes I made when I first started going to the gym
Manage episode 311316362 series 3105961
Вміст надано Minka. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Minka або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In Episode #7, I talk about the five mistakes I made when I first started going to the gym. These include: -Working out for days on end until I burnt out -Eating "too healthy", dieting too much -Doing exercises I did not like -Worrying about what others thought about me -Always working out super hard until I was completely fatigued after my workout, constantly --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/minka/support
…
continue reading
36 епізодів
Поширити
