How To Conquer Pre-Race Anxiety - Part 2 Mindset For Runners podcast

Artwork

Sports Running Rob Mason

Вміст надано Rob Mason. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rob Mason або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Mindset for runners « »
How to Conquer Pre-Race Anxiety - Part 2

1+ y ago 37:48

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Rob Mason. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rob Mason або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Part 2 of a 3 part series on practical ways to avoid giving yourself pre-race anxiety. In episode 19 I explained all of the ways that I 'do' or have done pre-race anxiety, and in this episode I dive into strategies you can use to reduce or eliminate pre-race anxiety for yourself.

Please send questions, feedback, ideas for future episodes, or just love to:

athlete.mindset.training@gmail.com

With gratitude,

Rob

… continue reading

50 епізодів

#Sports #Running #Rob Mason

Artwork

How to Conquer Pre-Race Anxiety - Part 2

Mindset for runners

published 1+ y ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Rob Mason. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rob Mason або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Part 2 of a 3 part series on practical ways to avoid giving yourself pre-race anxiety. In episode 19 I explained all of the ways that I 'do' or have done pre-race anxiety, and in this episode I dive into strategies you can use to reduce or eliminate pre-race anxiety for yourself.

Please send questions, feedback, ideas for future episodes, or just love to:

athlete.mindset.training@gmail.com

With gratitude,

Rob

… continue reading

50 епізодів

#Sports #Running #Rob Mason

All episodes

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас.Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука