Artwork

Вміст надано Midwife Pip. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Midwife Pip або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

E114. How exercise aids your psychological birth preparation

38:52
 
Поширити
 

Manage episode 367039826 series 2769562
Вміст надано Midwife Pip. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Midwife Pip або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

How exercise aids your psychological birth preparation With Carla Meijen

Giving birth is often compared to a marathon, a long journey that requires grit, endurance, pacing and patience, pain management and motivation to stay on track.

This weeks guest Dr Carla Meijen, a sports psychologist, explains how pregnant women can use mental strategies commonly adopted by sports people to help focus on their strengths to see the childbirth experience as a positive challenge, not a threat

Extra Stuff:

Follow Midwife Pip on Instagram - https://www.instagram.com/midwife_pip

Check out Midwife Pip’s website - http://www.midwifepip.com/

Get access to my free courses → https://www.midwifepip.com/free-pregnancy-courses

Get in Touch:

Instagram: https://www.instagram.com/midwife_pip

Facebook: https://www.facebook.com/midwifepip

Email: https://www.midwifepip.com/contact-us

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

161 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 367039826 series 2769562
Вміст надано Midwife Pip. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Midwife Pip або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

How exercise aids your psychological birth preparation With Carla Meijen

Giving birth is often compared to a marathon, a long journey that requires grit, endurance, pacing and patience, pain management and motivation to stay on track.

This weeks guest Dr Carla Meijen, a sports psychologist, explains how pregnant women can use mental strategies commonly adopted by sports people to help focus on their strengths to see the childbirth experience as a positive challenge, not a threat

Extra Stuff:

Follow Midwife Pip on Instagram - https://www.instagram.com/midwife_pip

Check out Midwife Pip’s website - http://www.midwifepip.com/

Get access to my free courses → https://www.midwifepip.com/free-pregnancy-courses

Get in Touch:

Instagram: https://www.instagram.com/midwife_pip

Facebook: https://www.facebook.com/midwifepip

Email: https://www.midwifepip.com/contact-us

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

161 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник