Artwork

Вміст надано Be Here Now Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Be Here Now Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep. 207 – Real Life Series: Book Launch with Dan Harris & JoAnna Hardy

56:56
 
Поширити
 

Manage episode 361078844 series 1355223
Вміст надано Be Here Now Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Be Here Now Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

For episode 207 of the Metta Hour Podcast, we are celebrating the release of Sharon’s new book, Real Life, with a recording of her virtual book launch event.

Recorded on April 11, 2023, and hosted by the Insight Meditation Society’s Book Club, this event features a conversation with Sharon and JoAnna Hardy, moderated by Dan Harris.

Real Life is now available from Flatiron Books in hardcover, ebook, and audiobook formats. To learn more about the book or get a copy, you can visit Sharon’s website here.

In this conversation, Sharon, JoAnna, and Dan speak about:

  • The impetus for the book, Real Life
  • How committed meditators can still be stuck
  • Where Sharon struggles with openness
  • Joanna’s journey with shame
  • The difference between guilt and shame
  • Handshake practice
  • Growth mindset versus fixed mindset
  • Joanna’s daily practice
  • Love taking the form of fierce compassionNavigating a meditation drought
  • The growing pains of learning new things
  • What role community plays in Real Life
  • Aging gracefully and staying open
  • What authentic living means to Sharon

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

236 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 361078844 series 1355223
Вміст надано Be Here Now Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Be Here Now Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

For episode 207 of the Metta Hour Podcast, we are celebrating the release of Sharon’s new book, Real Life, with a recording of her virtual book launch event.

Recorded on April 11, 2023, and hosted by the Insight Meditation Society’s Book Club, this event features a conversation with Sharon and JoAnna Hardy, moderated by Dan Harris.

Real Life is now available from Flatiron Books in hardcover, ebook, and audiobook formats. To learn more about the book or get a copy, you can visit Sharon’s website here.

In this conversation, Sharon, JoAnna, and Dan speak about:

  • The impetus for the book, Real Life
  • How committed meditators can still be stuck
  • Where Sharon struggles with openness
  • Joanna’s journey with shame
  • The difference between guilt and shame
  • Handshake practice
  • Growth mindset versus fixed mindset
  • Joanna’s daily practice
  • Love taking the form of fierce compassionNavigating a meditation drought
  • The growing pains of learning new things
  • What role community plays in Real Life
  • Aging gracefully and staying open
  • What authentic living means to Sharon

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

236 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник