))
The 2 Steps You’re Missing When You Try to Break a Habit
Manage episode 311372298 series 3114669
Вміст надано Metamorphs. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Metamorphs або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
If only we could all just simply stop our bad habits and do all the healthy things! But it’s not that easy. In this episode, Lindsay shares the 3 step habit loop and how to apply it for lasting change.
…
continue reading
12 епізодів
Поширити
