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#015 - Energieräuber - Achte auf diese 12 BurnOut Faktoren
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In der heutigen Folge erklärt Andreas Kellermann 12 Faktoren, die zu einem Burnout beitragen können. Hierzu zählen zum Beispiel übertriebener Perfektionismus, Selbstüberschätzung und zu großer Ehrgeiz.
Diese 12 Faktoren sind gewaltige Energieräuber und wenn man sich in gleich mehrerer dieser Faktoren wiedererkennt, sollte man unbedingt tätig werden, um einem Burnout vorzubeugen. Das gilt vor allem, wenn man sich dauerhaft im Überlebensmodus befindet. Kurz kann unser Körper und unser Geist das aushalten, aber niemals auf Dauer.
🎧 Reinhören lohnt sich!
Wenn du bereit bist, eine Veränderung in deinem Leben herbeizuführen und Unterstützung dabei benötigst, dann zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Lass uns gemeinsam an einer Lösung arbeiten und vereinbare noch heute einen Termin für unser erstes Gespräch unter: https://www.andreas-kellermann.com/kontakt
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