))
How the News Rewires Your Brain
Manage episode 449794545 series 3590896
Вміст надано Mayo Clinic. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mayo Clinic або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Constantly tuning into the news can feel stressful, and sometimes... inescapable. Even when you turn off your TV, you'll still find out what's going on - online, through friends, or through social media. So how can we find ways to be calm when it feels like we're constantly being bombarded?
On this episode of Health Matters, clinical psychologist Adam S. Anderson talks about how our bodies are wired to seek information, why negative, sensationalist news can feel addictive, and how we can adjust our relationship to the news by implementing healthy habits.
Find us online at Mayo Clinic Press for more health and wellness articles, podcasts and books.
Do you have feedback, questions or topic suggestions? Email us at mcppodcasts@mayo.edu.
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
450 епізодів
Поширити
