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le body positive : feel good dans ses baskets avec Ely Killeuse
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Вміст надано Camille Azoulai and Make The World Funky. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Camille Azoulai and Make The World Funky або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Dans ce podcast, on parle de plein de sujets qui font du bien :
● Ce qu’est le body positive
● Le déclic de Yasmine, qui l’a amenée à enfin aimer son corps
● Le 1er exercice à faire pour aimer son corps
● Pourquoi Yasmine est devenue végétarienne
● Différents outils qui ont aidé Yasmine : la méthode Zermati, la médiation, sa version du “miracle morning”...
Yasmine, alias @ely_killeuse sur Instagram, a fait le buzz en 2017 en postant une photo avant/après peu commune : « Voilà pourquoi j’ai aimé prendre 5 kg ». Aujourd’hui, plus épanouie que jamais, elle a en a fini avec l’obsession du « corps parfait » et assume ses formes et en étant « bodypositive ».
Si cet échange avec Yasmine vous a plu, retrouvez ses tips pour être à l’aise dans son corps et ses baskets dans le livre “Ma Vie en plus Funky et Veggie” paru aux éditions Larousse :
- En ligne sur la Fnac : https://livre.fnac.com/a13982603/Camille-Azoulai-Ma-vie-en-plus-funky-et-veggie#omnsearchpos=1
Pour retrouver Yasmine, rendez-vous également sur Instagram : @ely_kileuse.
Retrouvez aussi toutes les recettes et les tips Funky Veggie :
- sur Instagram : @funky_veggie
- en ligne (www.funkyveggie.fr)
- et en magasins !
Enfin si vous voulez suivre Camille, son compte Insta est @camilleazou !
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