))
Coaching Series Episode 2: Understanding the Demands
Manage episode 357457402 series 3070393
Вміст надано Magnolia Strength Radio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Magnolia Strength Radio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This podcast is focused on informing coaches on the basic biological and physiological processes that go into developing adaptations for your athletes. We discuss the stress, recovery and adaption model, as well as the principles of specificity and the SAID principle.
…
continue reading
17 епізодів
Поширити
